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Spanish Ebook: 30 Day Paleo Diet Guide From Robb Wolf

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The Paleo Diet – Robb Wolf on Paleolithic nutrition, intermittent fasting, and fitness

Quisieras…  ¿Perder peso?  ¿Rendir mejor?  ¿Tener más energía?  ¿Reducir inflamación y dolor?  ¿Revertir enfermedades como la artritis reumatoide, colitis ulcerosa, lupus, el autismo, la diabetes, y la obesidad?  ¿Verte más joven y sentirte mejor que nunca? Entonces aquí encontraras la solución La guía Transformación Total Paleolitica en 30 Días escrita por Robb Wolf es una guía multimedia interactiva de 50 páginas que te ayudara a resolver tus problemas.  Robb Wolf es autor de La Solución Paleolítica: La Dieta Humana Originaria, también es anfitrión del podcast de La Solución Paleolítica uno de los podcasts más exitosos en nutrición, dueño del gimnasio Norcal Strength & Conditioning, y estrella estelar en la serie de Discovery Channel I-Caveman… Alguna vez has oído hablar de la Dieta Paleolítica o Paleo y ¿te dio curiosidad saber de qué se trata y como puedes empezar a hacerla? o  ¿tal vez has estado tratando de implementarla por algun tiempo pero tienes dudas o no estás seguro que programa de ejercicios es adecuado para ti? o ¿deseas un plan de alimentación de 30 días y una lista de compras para facilitar las cosas? Entonces Transformación Total en 30 Días por Robb Wolf es para ti. Esto es lo que encontraras en el interior de la guía Transformación Total Paleolítica en 30 Días por Robb Wolf Totalmente transformado: Personas reales, resultados reales. Historias verdaderas (con fotos de antes y después) de personas cuyas vidas, cuerpos y salud han sido transformados por la Dieta Paleolítica.   ¿Qué es una Dieta Paleolítica? Aquí se dará una breve introducción a la Dieta Paleolítica.  ¿Qué es? Y qué alimentos puedes comer y los que tienes que evitar.  ¿Porque funciona? Escucha los archivos de audio de Robb Wolf (interpretados por Consuelo Werner) hablando del porque funciona la Dieta Paleolítica, incluyendo su opinión acerca del sueño, el estrés, la neuro regulación del apetito, y porque la dieta Paleolítica convierte tu cuerpo en una maquina quemadora de grasa. Parte 1: La comida verdadera y la vida real ¿Cuáles son los resultados de implementar una dieta Paleolítica por 30 días? ¿Qué consideraciones debo saber acerca de los próximos 30 días? ¿Y por qué debo deshacerme de mi báscula ahora mismo? Parte 2: Nutrición Como comer. Robb responderá tus preguntas acerca de los carbohidratos, proteínas, grasas y fibra. Él te dirá como hacer tus compras, y compartirá contigo una formula muy fácil para preparar las comidas. Parte 3: Ejercicio Como moverse. Incluye...

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